簡単に視力回復させる

視力は正しい知識さえあれば、 誰でも簡単に回復させることができるのです。

「パソコン、テレビなどの見すぎ」
「本や教科書などの読みすぎ」

こんな風に思っているのであれば、大きな勘違いをしています。

実は、眼の使いすぎで視力が低下するということは、基本的にありえません。

本当の視力低下の原因として考えられるものは以下の二つです。

・運動不足による眼筋（眼球を動かす眼の筋肉のこと）の衰え
・ストレスによる眼球の血行不良

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